Timeline

Home/Timeline

Mart 2019

Savaş Sanatlarında Mesafeler

Savaş Sanatlarında Mesafeler Rakibimizle karşı karşıyayken birbirimize olan uzaklığımız aramızdaki mesafeyi belirler. Savaş sanatlarında 5 temel mesafe vardır. Eğer mesafeyi kontrol ederseniz rakibinizi de dövüşü de kontrol edebilirsiniz. Uzak Mesafe Rakibinizden uzakta olduğunuz,

“Kapkaççıma Teşekkür Ediyorum”

HAYATINA HAREKET KATANLAR / SİNEM BAYRAM Kimdir ve neler yapar Sinem Bayram? Merhaba, Anadolu Üniversitesi İletişim Tasarımı ve Yönetimi mezunuyum. TEMA Vakfı’nda Sosyal Medya Koordinatörü olarak çalışıyorum. 30 yaşındayım. En son okuduğunuz kitap?

Gölge Boksu Nedir? Nasıl Yapılır? Nasıl Başlanır?

Gölge Boksu Nedir? Gölge boksu, hayali bir rakiple gerçekçi bir şekilde dövüşmektir. Adı her ne kadar "gölge boksu" olsa da sadece yumruk tekniklerinden oluşmaz, yaptığınız sporun içeriğine göre tekme, diz dirsek vuruşları da

Şubat 2019

Kick Boksun Yazılı Olmayan 12 Kuralı

Bugün size gittiğiniz spor salonundan ve eğitimlerden daha iyi verim almanızı sağlayacak 12 kuraldan bahsedeceğim. Bu kurallar sadece Kick Boks için değil; bazı küçük değişikliklerle Boks, Muay Thai ve benzeri diğer savunma sporları