Sparring
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING, Antrenman|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Kick Boks, Kick Boxing, MMA, Muay Thai, Nakavt, Sparring, Thailand, Turnuvalar|
Kick Boks’ta Doğru Adımlama Rehberi
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING, Antrenman, Eğitim, Genel, Nasıl Yapılır?|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Footwork, Kick Boks, Kick Boks Dersleri, Kick Boks Öğrenmek, Kick Boxing, MMA, Muay Thai, Savunma|
Doğru Yumruk Nasıl Yapılır?
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING, Antrenman, Eğitim, Nasıl Yapılır?|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Doğru yumruk Nasıl Yapılır? Kick Boks, Dövüşmek, Dövüşmeyi Öğrenmek, En İyi Savunma, İstanbul, Karma Savaş Sanatları, Kick Boks Dersi Spor Yapmak, Kick Boks Dersleri, Kick Boks için Bandaj Sarma Kick Boks Okulu, Kick Boks İzle, Kick Boks Kursu, Kick Boks Maçlar, Kick Boks Öğrenmek, Kick Boks Özel Ders, Kick Boks Salonları Kendini Savunmak, Kick Box, Kick Boxing, Martial Arts, Mixed Martial Arts, MMA, Muay Thai, Özel Ders, Savunma, Savunma Kursu, Savunma Öğrenmek, Spor, Stres atmak, Uzakdoğu Sporları, Vuruş Yapmak, Yumruk Atmak, Yumruk Nasıl Yapılır?|
Atlama İpi Seçme Rehberi
By Ahmet Doğan|Categories: Antrenman, Eğitim, Genel, İp Atlama, Nasıl Yapılır?|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Atlama İpi, Atlama ipi öneri, Atlama İpi Seçme Rehberi, Atlama İpi Seçmek, atlama ipi tavsiye, Doğru Atlama İpi, Egzersizler, En İyi Atlama İpi, İp Atlamak, Kick Boks, Kick Boks Dersleri, Kick Boks Öğrenmek, Kick Boxing, Kilo Kontrolü, MMA, Muay Thai, Sağlıklı Yaşam|
İp Atlamaya Başlamak İçin 7 Neden
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING, Antrenman, Eğitim, Genel, Sağlıklı Yaşam, Sosyal Medya, YouTube|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Boks, Egzersizler, Forma Girmek, İp, İp Atlama, İp Atlamak, İp Atlamak için altı neden, İp Atlamanın Yararları, Jumping Rope, Kick Boks, Kick Boks Dersleri, Kick Boks Öğrenmek, Kick Boxing, Kilo Kontrolü, Kilo verme, MMA, Muay Thai, Sağlıklı Yaşam, Skipping Rope|
Boks, Kick Boks, Muay Thai ve MMA İçin Bandaj Nasıl Sarılır?
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING, Antrenman, Eğitim, Nasıl Yapılır?|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Bandaj, Bandaj Sarma, Egzersizler, İstanbul Kick Boks, Kick Boks, Kick Boks Dersi, Kick Boks Dersleri, Kick Boks Öğrenmek, Kick Boks Okulu, Kick Boxing, MMA, Muay Thai|
Kick Boks’a Başlarken İhtiyaç Duyacağınız Ekipmanlar
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING, Antrenman, Eğitim, Genel, Nasıl Yapılır?|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Atlama İpi, Ayak Seti, Bandaj, Egzersizler, Eldiven, Güvenli Spor, Hayatına Hareket Kat, İp Atlamak, Kaval Koruyucu, Kick Boks, Kick Boks Dersleri, Kick Boks Öğrenmek, Kick Boks'a Başlamak, Kick Boxing, Muay Thai, Nasıl Yapılır, Sağlıklı Spor|
AD KICKBOXING YAKUT’a misafir oldu.
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING, Eğitim, Genel, Haberler, Konferans|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Arama Kurtarma, Egzersizler, Kick Boks, Kick Boxing, MMA, Muay Thai, Nasıl beslenmeli, Özgüven, Sağlıklı Yaşam, Savunma, YAKUT, Yapı Kredi|
Neden AD KICKBOXING?
By Ahmet Doğan|Categories: AD KICKBOXING|Tags: AD KICKBOXING, Ahmet Doğan, Beslenme, Dengeli Beslenme, Düzenli beslenme, Egzersizler, Kadın ve Spor, Kick Boks, Kick Boks mu yapıyorsun?, Kick Boxing, Kilo Kontrolü, Kilo verme, Muay Thai, Özgüven, Sağlıklı Yaşam, Savunma, Sıkılaşma, Şişmanlık, Stres atmak|