[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_title size=”2″]Sağlıklı Yaşam, Beslenme ve Egzersiz[/fusion_title]

[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_accordion]
[fusion_toggle title=”Konu” open=”yes”]

Fazla kilolar,  sorunun kendisi değil; beslenme ve yaşam şeklinizdeki sorunların dışa vurma şeklidir. Bu nedenle popüler rejimlerle hızla kilo vermek mümkün olsa da o kiloyu korumak çok kolay olmamaktadır. Çünkü o kiloları size alıştıran yaşam alışkanlıklarınızı değiştirmeden kilonuzu veya kilo alma sürecinizi değiştirmeniz de zordur.[/fusion_toggle]

[fusion_toggle title=”Ana Başlıklar”]

  • Sağlıklı bireyin tanımı
  • Neden kilo alınır?
  • Su
  • Tuz alımı
  • Kilo verme yöntemlerinde yaşanılan başarısızlığın nedenleri
  • Diyet – rejim kavramları
  • Fiziksel aktivite, egzersiz – spor kavramları
  • Egzersiz, beslenme ve kilo kontrolü hakkındaki yanlış inanışlar[/fusion_toggle]

[fusion_toggle title=”Neden Tercih Etmelisiniz?”]Sağlıklı bir yaşamın temel unsurları hakkında bilgi sahibi olacaksınız[/fusion_toggle]
[/fusion_accordion]

[fusion_separator top=”55″ style=”none”/]

[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_title size=”2″]Konferans ve Eğitimler[/fusion_title]

[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no”]
[fusion_checklist icon=”check” iconcolor=”light” circle=”yes”]

[/fusion_checklist]
[/fusion_builder_column]

[fusion_builder_column type=”1_2″ last=”yes”]
[fusion_checklist icon=”check” iconcolor=”light” circle=”yes”]

[/fusion_checklist]
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]