Thailand kökenli bir savaş sanatıdır, Kick Boxing’den farklı olarak diz, dirsek, tutuşlar ve boyun güreşine (clinching) izin verilir. Sekiz silahlı savaş sanatı olarak da bilinir. (İkişer yumruk, dirsek, diz ve ayak). Yoğun kondisyon, kardiyo çalışmaları ile hız, güç ve dayanıklılığı üst seviyelere çıkaran bir derstir.